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　　最后這幾天里，寶寶隨時都會降臨，和老公一起做好分娩前的準備工作，然后耐心而幸福地等待寶寶誕生到這個世界吧。

　　你應該有信心，老公的關懷和愛護，親朋好友及醫(yī)務人員的支持和幫助，這些都將幫助你順利分娩，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生吧。

　　1．睡眠休息：保證充分的睡眠時間，娩前午睡也將對分娩很有利。

　　2．性生活：臨產前應絕對禁止性生活，以免胎膜早破和產時感染。

　　3．洗澡：這段時間里，你要注意身體的清潔，住院前應洗澡，如果到浴室去洗澡必須有人陪伴，避免滑倒以及濕熱的蒸汽引起昏厥。

　　4．陪伴和照顧：臨產期間，你應盡量找到適合陪伴你的人，老公或者其他人都可以，夜間最好有人陪住。

　　現(xiàn)在應準備好分娩時所需要的物品，并把這些東西歸納整理好，放在你和陪產人都知道的地方。如果你已經有用音樂或書來放松的習慣，那么去醫(yī)院時也要記得帶上CD和書。需要準備的物質分類：

　　你的證件：如醫(yī)療證（包括聯(lián)系卡）、掛號證、勞保或公費醫(yī)療證。

　　寶寶的用品：如內衣、外套、包布、尿布、小毛巾、圍嘴等均應準備齊全。

　　人院時的用品：如面盆、腳盆、牙膏、牙刷、大小毛巾、內褲等。

　　食物：如分娩時需要的點心。

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